Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g di olio di cocco
- 120 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 350 g di cavolo riccio a pezzi
- 200 - 240 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Valori nutritivi
- per 6 porzioni
- Calorie
- 541 kJ / 129 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 3.3 g
- Grassi
- 11.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1 godz. 5 min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 min
Contorno di verza
35 min
Radicchio in saor
3h 45min
Contorno di broccoli al cocco
40 min
Cous cous di cavolfiore
20min
Taccole speziate all'asiatica
30 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 min
Zucchine alla menta
30 min