Frittata senza uova

Frittata senza uova

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 50min

6 porzioni

Ingredienti

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 205 kcal / 858 kJ

Proteine 9.9 g

Grassi 7.8 g

Carboidrati 25.5 g

Fibre 5.1 g

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