Frittata senza uova

Frittata senza uova

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Prep. 10min
Totale 1h 50min
6 porzioni

Ingredienti

  • di cipolla in quarti
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di zucchine a fette (0.5 cm)
    200 g
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di acqua
    300 g
  • di farina di ceci
    250 g

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 205 kcal / 858 kJ
Proteine 9.9 g
Grassi 7.8 g
Carboidrati 25.5 g
Fibre 5.1 g

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