Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
TM5 TM6

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

Ingredienti

Crumble

  • 40 g di mandorle pelate
  • 100 g di farina di riso
  • 40 g di farina di cocco
  • 30 g di zucchero di canna grezzo
  • 40 g di olio di cocco
  • 40 g di olio di oliva

Terminare la preparazione

  • 600 g di mele, sbucciate e in quarti
  • 600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
  • 150 g di lamponi surgelati
  • 30 g di zucchero di canna grezzo

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1874 kJ / 447 kcal
Proteine
4.7 g
Carboidrati
54.3 g
Grassi
18.5 g

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