Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 45min
18 pezzi

Ingredienti

  • di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
    150 g
  • di noci pecan
    125 g
  • di semi di chia
    2 cucchiai
  • di semi di lino
    2 cucchiai
  • di olio di cocco
    75 g
  • di cacao in polvere
    30 g
  • di datteri denocciolati a metà
    375 g
  • di estratto naturale di vaniglia
    1 cucchiaino
  • di acqua
    100 g

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 216 kcal / 903 kJ
Proteine 3.8 g
Grassi 15.3 g
Carboidrati 15.7 g
Fibre 0 g

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