Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

3.9 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

18 pezzi

Ingredienti

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.8 g

Calorie 903 kJ / 216 kcal

Grassi 15.3 g

Fibre 0 g

Carboidrati 15.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Al passo con te 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie al melone

10 Min

Bocconcini di quinoa e carote

30 Min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 Std. 10 Min

Crêpes senza lattosio ripiene di confettura

1 Std.

Barrette arancia e cacao

2 Std. 10 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 Min

Barrette di granola e ciliegie

40 Min

Barrette biscottate alla frutta

2 Std. 5 Min

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 Std. 20 Min

Barrette ai cereali

40 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min