Bocconcini di quinoa e carote

Bocconcini di quinoa e carote

3.5 2 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
15 pezzi

Ingredienti

  • di gherigli di noci
    40 g
  • di carote a pezzi
    190 g
  • di crema di mandorle
    80 g
  • di sciroppo di acero
    65 g
  • di banana a pezzi
    110 g
  • di estratto di vaniglia naturale
    1 cucchiaino
  • uovo (60 g)
    1
  • di quinoa bianca in fiocchi
    60 g
  • di fiocchi di avena
    60 g
  • di lievito in polvere
    1 cucchiaino
  • di cannella in polvere
    ½ cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    ¼ di cucchiaino
  • di sale
    1 pizzico

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 112 kcal / 468 kJ
Proteine 3.2 g
Grassi 6.4 g
Carboidrati 10.3 g

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