Bocconcini di quinoa e carote

Bocconcini di quinoa e carote

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

15 pezzi

Ingredienti

40 g di gherigli di noci
190 g di carote a pezzi
80 g di crema di mandorle
65 g di sciroppo di acero
110 g di banana a pezzi
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 uovo (60 g)
60 g di quinoa bianca in fiocchi
60 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di lievito in polvere
½ cucchiaino di cannella in polvere
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
1 pizzico di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 3.2 g

Calorie 468 kJ / 112 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quinoa per tutti 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Burger veg di soia

3h 20min

Mousse di miglio (senza glutine)

1h 10min

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4h 5min

Cannelloni di grano saraceno e zucca

1h 15min

Clafoutis alle fragole (senza glutine)

1h

Roll vegetariani

45min

Pretzel di farro e saraceno

40min

Salatini alla curcuma e salsa al tonno

1h 10min

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Crema spalmabile alle erbe aromatiche

8h 15min

Budino di zucca e arancia

1h 35min

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

45min