![Lingue croccanti ai cereali Lingue croccanti ai cereali](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269259.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 650.6 kJ / 155.5 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
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