Dispositivi & accessori
Purè di carote e latte di cocco
Prep. 15min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
-
500 g di acqua
-
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di latte di cocco
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
2 g
Calorie
380 kJ /
90 kcal
Grassi
3.8 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Verdure in crema
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Purè di patate e barbabietola
50min
Purè di mele e sedano rapa
55min
Crema di carote e zenzero
20min
Budini al cocco al vapore
40min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min
Purè di piselli
40min
Purè di carote speziato
50min
Stoemp (purea di verdure)
35min