Dispositivi & accessori
Crema di zucchine e anacardi raw
Prep. 10min
Totale 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
500 g di acqua
-
200 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
-
40 g di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)
-
500 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
-
½ spicchio di aglio
-
10 g di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 - 15 g di sale a piacere
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
-
50 g di olive nere denocciolate a rondelle
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
13 g
Calorie
1740 kJ /
416 kcal
Grassi
30 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Raw food
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Gazpacho di carote
10min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15min
Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto
25min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50min
Vellutata di broccoli raw
25min
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55min
Crema di carote all'arancia
30min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Crema di zucca e calamaretti
35min