Joue de porc aux carottes et à l'orange
TM6 TM5

Joue de porc aux carottes et à l'orange

4.7 (54 valutazioni )

Ingredienti

La marinade (à faire la veille)

  • 700 g de joues de porc, coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • le zeste d'½ orange non traitée
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • ½ c. à café de graines de carvi
  • 2 clous de girofle
  • 2 branches de thym frais
  • 200 g d'eau

Les joues de porc (le jour même)

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 500 g de carottes coupées en rondelles
  • 1 gousse d'ail, coupée en deux
  • 30 g de beurre, coupé en morceaux
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de farine de blé
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1987 kJ / 475 kcal
Proteine
36.5 g
Carboidrati
17.2 g
Grassi
29 g
Fibre
5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative