Polpette di tonno e curcuma
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Polpette di tonno e curcuma

4.0 (77 valutazioni )

Ingredienti

  • 500 g di acqua
  • 200 g di patate, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di timo secco
  • 200 g di pangrattato + q.b.
  • 400 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • olio di arachidi q.b.

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
2883 kJ / 689 kcal
Proteine
31.4 g
Carboidrati
47.6 g
Grassi
41.4 g
Fibre
0.8 g

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