Dispositivi & accessori
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Prep. 10min
Totale 55min
4 porzioni
Ingredienti
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
29 g
Calorie
2076 kJ /
496 kcal
Grassi
28 g
Fibre
11 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Medioriente vegetariano
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4h 5min
Noodles con verdure al curry
35min
Riso alla cantonese
40min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Subrics
50min
Verdure al curry
1h
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Zuppa del nord
1h 10min
Riso cantonese allo zenzero
35min