Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.7 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 20min

4 pezzi

Ingredienti

di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
6 rametti
spicchi di aglio
2
di cipolle tagliate a metà
120 g
di fiocchi d'avena
50 g
di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
265 g
di salsa Sambal oelek
½ - 1 cucchiaino
½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
di senape
2 cucchiaini
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
¼ di cucchiaino
olio per friggere

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 180 kcal / 755 kJ

Proteine 9 g

Grassi 5 g

Carboidrati 20 g

Fibre 8.1 g

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Presente anche in

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