Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 66 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 12.1 g

Calorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 3.6 g

Carboidrati 45.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fresca estate 10 ricette
Italia

Piatti freddi 102 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1 godz.

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40 min

Catalogna con olive e capperi

50 min

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

2 godz.

Coda di rospo con verdure

40 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Cacciucco di ceci

50 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 min