Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Zuppa di lenticchie
Prep. 10min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
di cipolla in quarti80 g
-
di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)80 g
-
di sedano a pezzi30 g
-
spicchio di aglio senza anima1
-
di semi di cumino1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua800 g
-
foglia di alloro secca1
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
di sale1 cucchiaino colmo
-
di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate (vedere varianti)400 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
194 kcal /
812 kJ
Proteine
6.8 g
Grassi
8.2 g
Carboidrati
24.7 g
Fibre
6.2 g
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