Dispositivi & accessori
Zuppa di grano con verdure
Prep. 10min
Totale 45min
6 porzioni
Ingredienti
-
80 g olio extravergine di oliva
-
5 cipollotti a rondelle
-
6 cuori di carciofo
-
100 g di fave surgelate
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di pistilli di zafferano
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di grano (cottura 10 minuti)
-
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
11.4 g
Calorie
1123 kJ /
269 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
9.9 g
Carboidrati
28.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Leggeri a tavola
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Filetto di vitello con composta di cipolle di Tropea e fragole
50min
Crostoni saporiti
35min
Involtini di manzo con salsa ai frutti rossi (per 2 persone)
30min
Maiale brasato con uovo e riso
45min
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
50min
Insalata di polpo con dressing al lime
1h
Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore
1h 30min
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1h 15min
Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata
1h 5min
Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)
1h 10min
Crostata con fiori di zucca
1h 30min
Involtini alla frutta secca
40min