Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 29.14 g

Calorie 1591 kJ / 381 kcal

Grassi 13.84 g

Fibre 2.98 g

Carboidrati 34.86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Polpi, seppie e calamari 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cozze al vino bianco

40min

Sgombri all'agro

1h 45min

Spigole all'acqua pazza

30min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40min

Polpo con patate alla salentina

1h 10min

Cozze allo zafferano

55min

Champignon ripieni con gamberi su crema di curcuma

50min

Calamari cipolle e patate

50min

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1h

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1h 35min

Polpetti all'inferno

40min

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

50min