Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 29.14 g

Calorie 1591 kJ / 381 kcal

Grassi 13.84 g

Fibre 2.98 g

Carboidrati 34.86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Polpi, seppie e calamari 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta fresca ai fiori di zucchina

1h 15min

Baccalà gratinato con patate, uova e peperoni

1h

Polpo agli agrumi

1h

Calamari alla marchigiana

35min

Polpo al vino rosso

1h

Alici ripiene al Varoma

50min

Insalata di polpo con dressing al lime

1h

Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit

1h 50min

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Riso basmati mango e gamberi

45min

Moscardini al limone

30min

Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)

35min