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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Cous cous con calamaretti
Prep. 10min
Totale 40min
6 porzioni
Ingredienti
Cous cous
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
-
300 g di cipolla in quarti
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di calamari interi piccoli puliti
-
70 g di vino Porto
-
1 cucchiaino di sale
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
29.14 g
Calorie
1591 kJ /
381 kcal
Grassi
13.84 g
Fibre
2.98 g
Carboidrati
34.86 g
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Polpi, seppie e calamari
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