Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

di vongole, fresche, ben pulite
200 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
filetti di orata fresca (150-180 g circa)
4
peperone verde a pezzi (70 g)
1
di cipolla a pezzi
100 g
pomodoro maturo in quarti (200 g)
1
di funghi champignon puliti e a pezzi
100 g
di vino bianco
20 g
di sale
1 cucchiaino

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 268 kcal / 1120 kJ

Proteine 32.85 g

Grassi 13.95 g

Carboidrati 2.8 g

Fibre 1.7 g

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