Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

3.8 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

6 porzioni

Ingredienti

100 g di mandorle
100 g di anacardi
100 g di gherigli di noci
100 g di nocciole
30 g di succo di limone
20 g di miele
1 banana a pezzi
1 pizzico di sale
30 g di cocco disidratato grattugiato
20 g di semi di sesamo
50 g di banana in chips

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 40 grammi

Proteine 5 g

Calorie 881 kJ / 210 kcal

Grassi 18 g

Fibre 3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Compagni di scuola 5 ricette
Italia

Di stagione 12 ricette
Italia

Rientro a scuola 45 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta

55min

Croccante cocco e caffè

12h 40min

Yogurt al cocco con frutta secca

1h 10min

Crackers al caffè

1h

Festa d'estate

10min

Tisana dissetante alle erbe

25min

Granola di frutta secca e miele

40min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20min

Focaccine al farro ripiene (senza lievito)

40min

Tartufini energetici

1h

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30min

Frullato energetico avena e cacao

10min