Zuppa di ceci e castagne

Zuppa di ceci e castagne

4.6 33 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 20min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di castagne peso lordo (vedere varianti)
2 spicchi di aglio senz'anima
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodori pelati sgocciolati
1 cucchiaino raso di sale
200 g di ceci in scatola scolati
800 g di acqua
1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (opzionale)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 7.1 g

Calorie 1389 kJ / 332 kcal

Grassi 15.7 g

Fibre 10.6 g

Carboidrati 43.3 g

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