Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 10min
6 porcji

Ingredienti

  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 597.3 mg
Proteine 5.1 g
Calorie 488.5 kJ / 116.8 kcal
Grassi 4.9 g
Fibre 2.7 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 14.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...