Dispositivi & accessori
Pasta z cukinii i soczewicy
Prep. 10min
Totale 1h 10min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
597.3 mg
Proteine
5.1 g
Calorie
488.5 kJ /
116.8 kcal
Grassi
4.9 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
14.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŚNIADANIE
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 dk
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 dk
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 dk
Topinambur po prowansalsku
50 dk
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 dk
Pasta z marchewki z migdałami
15 dk
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1sa
Sundal z ciecierzycy
6sa 45 dk
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 dk
Azjatyckie spring rolls
1sa 20 dk
Seitan z sosem pomarańczowym
2sa
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1sa