Pasta z kaszy pęczak i pora
TM6 TM5

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 (15 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego
  • 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 15 g masła
  • 350 g wody
  • 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 30 - 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
435.2 kJ / 104 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
12.2 g
Grassi
5.7 g
Grassi saturi
1.6 g
Fibre
2.7 g
Sodio
449.9 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative