ŚNIADANIE

12 ricette

Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

Nessuna valutazione

30min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Nessuna valutazione

45min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Nessuna valutazione

15min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Nessuna valutazione

35min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Nessuna valutazione

55min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

Nessuna valutazione

2h 30min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

Nessuna valutazione

25min

Siemianka

Siemianka

Nessuna valutazione

20min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

Nessuna valutazione

15min

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

Nessuna valutazione

16h

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

Nessuna valutazione

1h 10min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Nessuna valutazione

50min