Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 450 g di petto di pollo
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di acqua
- 50 g di succo di limone spremuto fresco
- 8 foglie di lattuga romana
- 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1263 kJ / 302 kcal
- Proteine
- 30.1 g
- Carboidrati
- 7.6 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 2.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frittata solo albumi
35 Min
Manzo all'Hawaiiana
45 min.
Salmone miele e yogurt greco
40 Min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1h 30 min.
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 Min
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1h 10 min.
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 Std. 20 Min
Pollo Yassa
1h
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Pollo alle mandorle
45 min.