Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 36 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 22.9 g

Calorie 2217 kJ / 530 kcal

Grassi 20.6 g

Fibre 5.2 g

Carboidrati 63.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Incaricate in cucina 5 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40min

Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

30min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Cous cous integrale con ceci e tonno

Cous cous integrale con ceci e tonno

20min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30min

Quinoa con code di gambero

Quinoa con code di gambero

30min