Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

12 porzioni

Ingredienti

di banane congelate (vedere consigli)
500 g
di gherigli di noci
60 g

Base

di uvetta
100 g
di gherigli di noci
200 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino

Crema

di cocco disidratato grattugiato
120 g
di fave di cacao
60 g
di cacao in polvere
2 ½ cucchiai
di datteri denocciolati (12 datteri circa)
120 g
di vaniglia in polvere (opzionale)
1 cucchiaino
di olio di cocco
60 g
banane molto arcuate
2

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 389 kcal / 1631 kJ

Proteine 6.93 g

Grassi 27.68 g

Carboidrati 31.93 g

Fibre 6.33 g

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