Platessa al pomodoro
TM31 TM5 TM6

Platessa al pomodoro

4.2 (84 valutazioni )

Ingredienti

  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, non sgocciolata
  • 50 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1104 kJ / 264 kcal
Proteine
23 g
Carboidrati
5 g
Grassi
17 g
Fibre
2 g

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