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Compatibile
Quiche di zucchine e prosciutto cotto
Prep. 10min
Totale 1h 20min
10 porzioni
Ingredienti
Impasto
-
60 g di amido di mais (maizena)
-
120 g di farina tipo 00
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di burro freddo e a pezzi
-
30 g di acqua fredda
Ripieno
-
300 g di acqua
-
800 - 1000 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolle in quarti
-
30 g di amido di mais (maizena)
-
70 g di latte
-
100 g di prosciutto cotto a cubetti
-
4 uova
-
50 - 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato fresco
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
309 kcal /
1293 kJ
Proteine
10 g
Grassi
22 g
Carboidrati
18 g
Fibre
2 g
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