Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
6 porzioni

Ingredienti

  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 230 g di zucchine a dadini (1 cm)
  • 230 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
  • 500 g di acqua
  • 600 g di totani ad anelli, freschi
  • 600 g di gamberoni giganti freschi puliti
  • sale q.b. per condire
  • pepe bianco macinato q.b. per condire
  • prezzemolo tritato q.b. per condire

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 619 mg
Proteine 29.9 g
Calorie 877.2 kJ / 209.7 kcal
Grassi 6.2 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 1.3 g
Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...