Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
- 125 g di mirtilli lavati
- 500 g di latte
-
30
g di sciroppo d'acero
o 30 g di miele
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 1682 kJ / 402 kcal
- Proteine
- 13.7 g
- Carboidrati
- 63.6 g
- Grassi
- 12.1 g
- Fibre
- 5.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frullato detox
10min
Smoothie al melone
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Frullato di lamponi
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min