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Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
Prep. 40min
Totale 1h 20min
6 porzioni
Ingredienti
-
200 g di avocado maturo la polpa
-
30 g di cipolla
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2 spicchio di aglio
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¼ di cucchiaino di Tabasco
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¼ di cucchiaino di sale
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2 cucchiaini di maionese
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150 g di carota a pezzi (3 cm)
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600 g di patate a pezzi (4 cm)
-
2200 g di acqua
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3 uova
-
60 g di cetriolini sott'aceto sgocciolati
-
35 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
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25 g di spinaci baby freschi
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cubetti di ghiaccio (per raffreddare le foglie)
-
120 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e tamponati con carta assorbente
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porzioni
Sodio
2581.5 mg
Proteine
76.2 g
Calorie
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
Grassi
176.4 g
Fibre
32.6 g
Grassi saturi
28.1 g
Carboidrati
146.5 g
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