Dispositivi & accessori
Zuppa di verdure con bulgur
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
6.8 g
Calorie
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
7.7 g
Carboidrati
41.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cucinare come non mai.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti alla nerano
30min
Chili con carne
45min
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
45min
Risotto ai porcini
45min
Porridge con banane e miele
10min
Dressing alla salsa di soia
10min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Stufato con patate e champignon
1h
Masala Chai (Chai Tè)
15min
Müesli con cioccolato e pere
8h
Praline di datteri e frutta secca
20min
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50min