Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0 25 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 619 mg

Proteine 29.9 g

Calorie 877.2 kJ / 209.7 kcal

Grassi 6.2 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Polpette alla rucola

40 Min

Filetti di sgombro all'arancia

40 Min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1 Std. 40 Min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1 Std.

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1 Std.

Pesto di scarola e pecorino

15 Min

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40 Min

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50 Min

Insalata di ceci e coriandolo

40 Min

Ricotta con pesto di piselli

35 Min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1 Std.

Sgombro con contorno di verdure

30 Min