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Zuppa di pollo e orzo
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
120 g di cipolla in quarti
-
100 g di carota pelata e a pezzi (4 cm)
-
100 g di porro la parte bianca, a pezzi (4 cm)
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120 g di sedano a pezzi (4 cm)
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
2 foglie di alloro secche
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900 g di acqua
-
1 dado per brodo di pollo, sbriciolato (vedere consigli)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
800 g di sovracosce di pollo con la pelle
-
80 g di orzo perlato sciacquato e scolato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
14 g
Calorie
776 kJ /
183 kcal
Grassi
9.2 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
2.5 g
Carboidrati
10 g
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