Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 645 kJ / 154 kcal
- Proteine
- 6.67 g
- Carboidrati
- 19.62 g
- Grassi
- 5.45 g
- Fibre
- 4.08 g
Nelle collection
Ricette alternative
Burger di quinoa e verdure
25min
Crema di verdure invernale
50 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20 min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
Brak ocen
Patate e zucca al vapore
25min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)
55min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Brak ocen
Pizza carbonara
15hod.
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min