Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 636.2 mg

Proteine 21.2 g

Calorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 11.3 g

Carboidrati 12.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 59 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Broccoli al vapore (400 g)

25min

Rotolo al mango

10h 40min

Carote e patate dolci al vapore

30min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1h

Pasticcio di pesce e patate

1h 10min

Mini pizzette mummia

Nessuna valutazione

Biscotti tortina con crema al cioccolato

Nessuna valutazione

Cioccolata al latte e cookies

15min

Frittelle di cavolo nero

30min

Crostata ai pistacchi

4h

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50min

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min