Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

350 g

Ingredienti

di origano secco
1 cucchiaio
di semi di coriandolo
1 cucchiaino
spicchi di aglio
2
di cipolla in quarti
100 g
di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
15 g
di timo secco
1 cucchiaino
di pomodori maturi, a pezzi
150 g
di paprika dolce o affumicata a piacere
½ cucchiaino
peperoncini piccanti freschi
1 - 2
di olio extravergine di oliva
30 g
di salsa di soia
30 g
di succo di limone, spremuto fresco
15 g

Valori nutritivi per 350 g

Calorie 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Proteine 7.6 g

Grassi 31.4 g

Carboidrati 32.5 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 4.3 g

Sodio 1671.4 mg

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