Dispositivi & accessori
Insalata pantesca con sgombro
Prep. 20min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
600 g di patate intere, sbucciate
-
2000 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
4 filetti di sgombro freschi
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
-
1 cucchiaino colmo di origano secco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
-
80 g di olive nere denocciolate
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
617.6 mg
Proteine
28.6 g
Calorie
2571.5 kJ /
614.5 kcal
Grassi
42.2 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
31.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024
31 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Broéto chioggiotto
1h 10min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1h 30min
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Nessuna valutazione
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Insalata di riso venere
40min
Insalata nizzarda
30min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Caponata
1h 30min