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Nasello al vapore con riso e verdure
Prep. 5min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di riso basmati
-
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
-
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
425.1 mg
Proteine
28.5 g
Calorie
1520 kJ /
363 kcal
Grassi
4.3 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
55.7 g
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34 ricette
Italia
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