
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți
- 100 g ceapă sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 20 căței de usturoi (vezi recomandare)
- 200 g vin alb, sec
- 2 foi de dafin, uscate
- 2 fire cimbru proaspăt doar frunzele
- 1 priză fulgi de chilli (opzionale)
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 240 g fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)
- 240 g fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)
- 500 g apă
- ½ lămâie coaja rasă fin și zeama
- ¼ linguriță sare de mare sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat sau după gust
- pâine cu coajă crocantă pentru servit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 200 kcal / 837 kJ
- Proteine
- 9 g
- Grassi
- 7 g
- Carboidrati
- 20 g