Varză de Bruxelles cu susan
TM5 TM6

Varză de Bruxelles cu susan

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 50 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 1 cățel de usturoi, tăiat în jumătăți
  • 500 g varză de Bruxelles, tăiate jumătăți
  • 30 g apă
  • semințe de susan, pentru presărat
  • ½ linguriță zahăr
  • ¾ linguriță sare
  • 1 linguriță amidon de porumb
  • 1 lingură ulei brun de susan
  • 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 1 lingură sos de soia, plus pentru stropit

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
456 kJ / 109 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
8 g
Grassi
6 g
Fibre
6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative