Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porții

Ingredienti

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 7 g

Calorie 456 kJ / 109 kcal

Grassi 6 g

Fibre 6 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Garnituri de legume 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nessuna valutazione

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nessuna valutazione

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1h 25min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Nessuna valutazione

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Blinîi

1h 30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Găluște cu prune cu sos de vanilie

1h 50min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min