Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g paste lungi, tip linguine
- 200 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- ½ linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper alb măcinat, plus pentru asezonare
- nucșoară măcinată, pentru asezonare
- 2 bucăți file de șalău, cu piele (125 g)
- 5 g zeamă de lămâie, plus pentru asezonare
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 200 g apă
- 80 g vin alb, sec
- 1 lingură amidon de porumb
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 50 g smântână maturată, 30% grăsime
- 50 g unt nesărat, rece, tăiat bucățele
- 15 g migdale mărunțite
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3310 kJ / 790 kcal
- Proteine
- 42 g
- Carboidrati
- 63 g
- Grassi
- 36 g
- Fibre
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Keine Bewertungen
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
'Burritos' cu legume
20 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Vită Stroganoff
40min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Ragù de vită cu paste
30min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Salată cu somon și merișoare
40min