Dispositivi & accessori
Salată de somon și orez cu lămâie
Prep. 15min
Totale 40min
6 porții
Ingredienti
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
790.2 mg
Proteine
28.6 g
Calorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
6.9 g
Carboidrati
42.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2h 30min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Paste cu somon și spanac
40min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min