Pui cu chilli dulce și varză
TM5 TM6

Pui cu chilli dulce și varză

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

Pui cu chilli dulce

  • 8 pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
  • 2 căței de usturoi
  • 20 g ghimbir proaspăt, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 1 limetă, coaja tăiată subțire
  • 40 g sos de soia light
  • 220 g sos de chilli roșu

Varza

  • 20 g coriandru, frunze proaspete (1 mână)
  • 5 ceapă verde, tăiate bucăți (3 cm)
  • 250 g morcovi, tăiați bucăți
  • 250 g varză albă, tăiată bucăți
  • 250 g varză roșie, tăiată bucăți
  • 30 - 40 g oțet de mere
  • 15 g ulei de susan
  • ¾ linguriță zahăr
  • ¾ linguriță sare de mare, sau după gust
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 50 g arahide nesărate (crude sau prăjite)

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1703 kJ / 408 kcal
Proteine
25.6 g
Carboidrati
22.8 g
Grassi
22.6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative