Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Musaca de linte
2h 20 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Curry cu năut
35min
Supă cu mazăre uscată
1h 25 min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Nessuna valutazione
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25 min
Paste cu legume
45min
Unt Café de Paris
Nessuna valutazione
Ghiveci cu tofu
30 min
Tocană de legume tex-mex
1hod. 15min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 min