Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Năut gătit lent
14h 40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Tagine cu legume și năut
50 分钟
Crochete cu măsline
30min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Paste cu legume
45min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de legume
50 分钟
Pâine integrală coaptă la aburi
2小时
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min