Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 225 g cușcuș
- apă, clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 10 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 120 g morcovi, bucăți
-
25
g stafide
o 25 g stafide sultanine - 25 g caju crud, nesărat
- 1 cutie de conservă năut fiert, 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
- 1 lingură pudră de curry, sau după gust
- 1 lingură coriandru, frunze proaspete, tocate grosier, pentru garnisit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 976 kJ / 233 kcal
- Proteine
- 8.7 g
- Carboidrati
- 40 g
- Grassi
- 4.3 g
Ricette alternative
Penne și legume
35 Min
Terină de somon cu smântână cu piper
1 Std. 20 Min
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
Nessuna valutazione
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Nessuna valutazione
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Quiche cu tofu
Nessuna valutazione
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1hod.
Hummus din sfeclă
15min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 godz. 15 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min