Dispositivi & accessori
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
Prep. 5min
Totale 10min
6 porții
Ingredienti
-
cușcuș225 g
-
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)10 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi30 g
-
morcovi bucăți120 g
-
25 g stafide sultaninestafide25 g
-
caju crud nesărat25 g
-
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry sau după gust1 lingură
-
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit1 lingură
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8.7 g
Calorie
976 kJ /
233 kcal
Grassi
4.3 g
Carboidrati
40 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Hummus din sfeclă
15min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Pește în sos de curry
35min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Falafel rapid
30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min