Dispositivi & accessori
Falafel rapid
Prep. 30min
Totale 30min
18 bucăți
Ingredienti
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
2.2 g
Calorie
174 kJ /
42 kcal
Grassi
0.9 g
Carboidrati
6.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm verde!
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Hummus din sfeclă
15min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Pește în sos de curry
35min
Tartă cu ton și roșii
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min