Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
o 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 174 kJ / 42 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 0.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Nessuna valutazione
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Tagine cu legume și năut
50min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 menit
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Curry cu năut
35min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Biscuiți cu brânză
2h 30min
Musaca de linte
2h 20min
Supă marocană picantă de linte
40min