Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Strălucire cu ghimbir
Nessuna valutazione
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Pachețele vegane de vară
35 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Piept de pui sous-vide
Nessuna valutazione
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 λεπτ.
Salată thai cu crevete
35 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 λεπτ.
Chutney de mango
1h 20min