Dispositivi & accessori
Pește în sos de curry
Prep. 15min
Totale 35min
4 porție
Ingredienti
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
25 g
Calorie
1490 kJ /
359 kcal
Grassi
23 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine rapide
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Vinete sotate (200 g)
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Falafel rapid
30min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Tartă cu ton și roșii
30min