Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Spaghettini cu ardei
50min
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15 min.
Supă cu zdrențe
45min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Tagliatelle cu hribi
1h
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Chili con carne gătit lent
5h 5min