Dispositivi & accessori
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Prep. 15min
Totale 45min
1 porție
Ingredienti
-
orez sălbatic și orez, în amestec50 g
-
apă călduță pentru înmuiat
-
ceapă30 g
-
cățel de usturoi1
-
ciuperci proaspete feliate100 g
-
praz feliat40 g
-
unt fără lactate30 g
-
apă150 g
-
lapte de cocos150 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
-
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase½
-
pâine feliată, prăjită, pentru servit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
626.9 mg
Proteine
15.7 g
Calorie
2939.8 kJ /
702.6 kcal
Grassi
38.8 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
24.9 g
Carboidrati
62.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 Min
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
1 Std. 40 Min
Borș ucrainean
35 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2 Std. 45 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Tagine cu legume și năut
50 Min