Dispositivi & accessori
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1 mg
Proteine
15 g
Calorie
1460 kJ /
349 kcal
Grassi
11 g
Fibre
10.8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos vol. II
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 Std. 25 Min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Supă de dovleac
35 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cremă de sparanghel
25 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min