Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porții

Ingredienti

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 16.5 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 40.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super Salate 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Salată de sfeclă roșie

10min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8h

Salată de fasole albă

5min

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2h 30min

Paste cu sos consistent de legume

Nessuna valutazione

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min