Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

4 porții

Ingredienti

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 16.5 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 40.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super Salate 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Gratin de cartofi dulci

Gratin de cartofi dulci

30min

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

Nessuna valutazione

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

45min

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4h 5min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nessuna valutazione

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min